📌 골프를 쉬지 않고도 쉬는 법 – 반(半)휴식 루틴의 힘 쉬면 감 잃고, 계속 하면 더 무너지는 그 중간 지점이 필요했다. 겨울이 길어지는 시기, 나는 연습장의 추운 공기보다마음의 공기가 더 차갑게 느껴졌다.골퍼는 슬럼프를 기술의 무너짐이라고 생각하지만실제로 가장 먼저 무너지는 건 감각의 균형이다.어느 날 나는 공을 치면서도 스윙이 헷갈렸고어드레스에서조차 몸이 굳어 있었다.쉬자니 감이 무너질까 두렵고, 계속 하자니 스윙이 버텨내지 못했다.그때 나는 반휴식 루틴이라는 개념을 알게 되었다.이 개념은 연습을 완전히 멈추지 않으면서도몸과 뇌를 동시에 보호하는 전략이다.골프는 몸보다 신경계의 피로가 먼저 오는 스포츠다.그래서 나는 반휴식을 통해 감각을 쉬되 잃지 않는 상태로 유지해야 했다.이번편에서는 많은 골..