연주의 골프일기

–여자 골퍼의 감정 루틴과 필드 복기 방법 스코어보다 오래 남는 건, 마음이었다 경주CC에서의 첫 1부 티업.긴장과 설렘이 교차했던 그 날이 지나고,하루가 지나자 모든 샷은 흐릿해졌다.하지만 이상하게도 어떤 느낌,그 순간의 감정만은 또렷하게 남아 있었다.어떤 홀에선 손끝이 차가웠고,어떤 홀에선 미연이의 말에 마음이 풀렸고,또 어떤 샷에선 내 호흡이 흐트러졌던 걸 기억한다.그래서 나는 이번 기회에단순히 감정만이 아니라, 정확한 골프 복기 방법을 만들기로 했다.만드는 이유는 간단하다.루틴은 필드에서 무너질 수 있다.하지만 복기는 다음 라운드를 위한 가장 강력한 무기가 되기 때문이다. 골프 복기 방법의 핵심 – 스코어보다 감정 중심으로 많은 사람들은 복기를 단순한 스코어 정리로만 생각하지만,진짜 골프 복기 방..

📝 연주의 골린이 일기조용한 날, 가장 크게 성장한다. 📅 날씨 / 바람 잔잔 🪞 나 혼자 연습하는 이 시간, 누가 알아줄까?요즘엔 문득 그런 생각이 들기도 한다.혼자서 연습장 한 켠에서 똑같은 동작을 수십 번씩 반복하고 있으면,이게 과연 쌓이는 걸까?아니면 그냥 정체된 시간일까?하지만 얼마 전 김프로님의 한 마디가내 머릿속의 안개 같은 생각을 싹 정리해줬다.실력은 드러날 때 쌓이는 게 아니라,보이지 않을 때 익숙해지는 겁니다. 그 말을 듣는 순간,나는 내가 해오던 연습의 의미를다시 처음부터 되짚게 됐다. ⛳ 골프는 쌓이는 운동이다기술은 눈앞에서 자라지 않는다.드라이버 비거리가 갑자기 30미터 늘어나거나,아이언이 하루아침에 정확도를 갖추는 일은 없다.하지만 반복된 연습은 분명히감각을 바꾸고,리듬을..

📝 연주의 골린이 일기 33화 “공을 때리는 게 아니라, 흐름 속에 놓아두는 것📅 오늘의 날씨 / 흐림, 잔잔한 기분 🌫️ 설렘 이후의 고요보검 오빠와 스크린에서 마주친 그날 이후,이상하리만큼 조용한 감정이 내 안에 퍼지기 시작했다.아니, 설렘이 가라앉은 자리에어떤 잔잔한 울림 같은 것이 남았다.벅차오름도, 흥분도 사라졌지만그 대신 마음속 깊은 곳에‘다시 집중하고 싶다’는 묵직한 에너지가 조용히 자리를 잡았다.기대는 멈췄고,바라는 마음도 잠시 쉬었지만—대신 그날의 피니시,그 짧지만 단단했던 순간이계속 머릿속을 맴돌았다.내가 흔들리지 않기 위해 끝까지 버텼던 그 자세.그 감정의 끝에 서 있던 내 모습.그 장면이 자꾸만 떠올랐다. 🧑‍🏫 그리고 김프로님, 조용히 나를 불렀다“연주님, 잠깐 시간 괜찮..

📝 연주의 골린이 일기 26화 “초보 골퍼가 중수로 가기 위해 필요한 단 하나”📅 오늘 날씨, 흐림 / 로얄링스 필드 이후 ☀️ 다시 평일, 다시 연습장필드를 다녀온 뒤, 일상이 다시 돌아왔다.그런데 무언가 달랐다. ‘변화’라는 게 느껴지는 시간이 있었다.과거엔 연습장에 가서"오늘은 뭐하지? 드라이버부터 칠까? 어프로치 조금?"이런 식으로 그냥 생각나는 대로 휘두르곤 했다.하지만 지금은 달랐다.연습을 하기 전에 연습을 계획하게 됐다.단순한 행동의 변화처럼 보일지 모르지만,그게 내 골프 실력뿐 아니라마음가짐, 집중력, 심지어 생활 루틴까지도 달라지게 만들고 있다. 🎯 “루틴”이 뭐길래 이렇게 중요한가요?많은 프로 선수들이 “루틴이 실력을 만든다”고 말한다.하지만 초보자 입장에서는 “루틴”이라는 단어..