오늘은 쉬는날이래!
며칠 전까지만 해도
매일 연습장에 가야만 마음이 편했다.
스윙이 흐트러지면 하루 종일 머릿속에 남았고,
퍼팅이 안 들어가면 집에 와서도 영상 다시 돌려봤다.
골프가 내 하루를 조용히, 그러나 확실히 집어삼키고 있었다.
새벽에 눈을 뜬 어느 날 아침,
평소 같았으면 물 한 모금 마시고 곧장 연습 계획부터 세웠을 텐데
오늘은 뭔가 다르게 시작됐다.
이상하게도 몸이 안 움직였다.
그냥 게으름이 아니라, 몸이 스스로 “쉬어야 한다”고 말하는 느낌이었다.
전날 스윙을 오래 하다 보니
허리가 살짝 묵직했고, 손바닥에는 아주 얇은 물집도 잡혀 있었다.
“괜찮아, 이 정도는 할 수 있어.”라고 말하고 싶었지만,
진심은 달랐다.
몸뿐 아니라 마음도 뭔가 지쳐 있었던 걸지도 모른다.
그 순간, 스스로에게 조용히 말했다.
“그래, 오늘은 그냥 쉬자.”
이게 이렇게 어려운 결심일 줄 몰랐다.
연습장 안 간다는 생각만으로도
어딘가 흐름이 끊길 것 같은 두려움,
이대로 멀어질까 하는 막연한 불안감이 덮쳐왔다.
하지만 이상하게도,
한 번 그렇게 마음먹고 나니
내 안의 온도가 조용히 낮아졌다.
괜찮다는 생각이 들기 시작했다.
그리고 그건 아주 오랜만에 느껴보는 ‘안도’였다.
📱 “연주야, 곱창 땡기지 않냐?”
오후 4시쯤, 카톡 알림이 울렸다.
나보다 훨씬 먼저 골프를 시작했고
입문할 때 조언을 아낌없이 해준 지연 선배였다.
“야, 요즘 골프 열심히 하더라?
근데 운동만 하면 쓰러진다.
오늘 연습 쉬었다며?
곱창 먹자. 황소곱창 갈래?”
“헉, 황소곱창이요...? 소주 있어요?”
“있다. 거긴 소주에 딱이지. 오늘은 운동 말고 소주로 회복해.”
그 한 마디에 바로 ‘오케이’ 외쳤다.
스윙 교정도 중요하지만,
지금은 이 대화 한 줄이 훨씬 더 회복 같았다.
운동보다도 이런 순간이
몸보다 마음을 더 단단하게 만들 때가 있다.
🐮 황소곱창에서 만난 ‘진짜 위로’
저녁 6시.
을지로 골목 어귀,
조금은 낡았지만 사람들이 자주 찾는 그 유명한 황소곱창집.
먼저 도착한 지연 선배가 자리에서 손을 흔들고 있었다.
불판 위에는 곱창 모둠 한 판이 벌써 지글지글 익고 있었고,
불 향과 마늘 기름 향이 후각을 사정없이 자극했다.
메뉴는 단순하지만 강렬했다.
- 곱창 모둠 (곱창, 막창, 대창 믹스)
- 마늘 통째로 구운 쫄깃한 염통
- 양배추 샐러드, 부추무침
- 깍두기 볶음밥 (기본 서비스인데 고소함 끝판왕)
- 된장찌개 한 그릇
- 그리고, 처음처럼 소주 2병
선배가 소주를 따르며 말했다.
“운동도 중요하지만, 골프하면서 진짜 중요한 게 뭔지 알아?”
“...장비?”
“아니지. 이 ‘쉬는 날’을 기분 좋게 보내는 능력.
그래야 골프 오래 친다. 체력도 멘탈도.”
잔을 부딪치며 웃는데,
그 말이 너무 좋았다.
괜히 울컥할 뻔했다.
힘들다고 말하지 않아도
‘오늘 넌 좀 쉬어도 돼’라고 말해주는 그 마음이.
🍽️ 곱창 한 점에 배인 위로
곱창이 제대로 익기 시작했다.
지연 선배가 능숙하게 잘라준 대창을 한입.
겉은 살짝 바삭하고 속은 말도 안 되게 부드러웠다.
마늘향이 쏴악 퍼지고, 기름진 풍미가 입안을 꽉 채웠다.
그 순간, 오늘 하루 쌓여 있던 ‘연습 안 간 죄책감’이
기름과 함께 사라지는 기분이었다.
그 한 점의 곱창이 내게 준 위로는,
말보다 훨씬 따뜻하고 묵직했다.
깍두기 볶음밥도 미쳤다.
달큰한 깍두기, 고소한 기름, 쫀득한 밥알.
숟가락을 멈출 수 없었다.
한 입, 또 한 입.
나는 내 삶에서 이런 날이 얼마나 소중한지를
음식 한 그릇에 배워가는 중이었다.
💬 나에게 주는 하루짜리 응원
집으로 돌아오는 지하철.
창밖은 어둡고, 차창엔 내 얼굴이 비쳤다.
낮보다 편안해진 표정.
화장은 조금 지워졌고, 머리는 흐트러졌지만
마음만큼은 단정했다.
오늘은 아무것도 하지 않았다.
오히려 아무것도 안 했기 때문에
내 안에 있던 골프에 대한 부담감이 천천히 가라앉았다.
그리고 다시 ‘좋아하는 마음’으로 돌아가고 있었다.
운동도, 글도, 인생도
‘쉬는 법’을 아는 사람만이 진짜 오래 갈 수 있다.
그걸 오늘 황소곱창 한 판과
선배의 한마디가 내게 말해줬다.
🛌 집으로 돌아온 밤, 천천히 마음을 정리하다
집에 도착하니 밤공기가 살짝 서늘했다.
곱창 냄새가 코끝에 은근하게 남아 있었고,
손끝엔 여전히 따뜻함이 남아 있었다.
샤워를 마치고 조명을 켠 방 안,
조용히 내 책상에 앉았다.
연습 일지를 펼쳤다.
평소 같았으면 자세를 복기하거나
유튜브로 프로 선수들의 스윙을 돌려봤을 것이다.
그런데 오늘은,
그냥 이런 한 줄만 남기기로 했다.
“아무것도 안 해도 괜찮다.
대신 나를 더 잘 이해하게 되면, 그 하루는 결코 낭비가 아니다.”
🧠 마음을 쉬게 하는 것도 훈련이다
쉬는 게 두려운 건,
내가 멈추면 세상이 나를 잊어버릴까 봐서일지도 모른다.
하지만 쉬지 않고 달리는 사람은
결국 스스로 무너진다.
지연 선배가 말했던 것처럼,
골프든 인생이든 **‘루틴 안에 회복을 넣어야 진짜 프로’**다.
내일이면 다시 연습장에 갈 것이다.
스윙은 여전히 흔들릴 것이고,
퍼팅은 또 구멍을 비켜갈지도 모른다.
하지만 오늘 하루,
곱창의 뜨거움과 선배의 진심 어린 한마디가
내 안에 남았다.
그리고 그것이,
내일의 나를
조금 더 단단하게,
조금 더 따뜻하게 만들어줄 것이다.
💭 오늘의 깨달음:
“골프도 인생도, 훈련만으론 안 된다.
멈추는 용기와 쉬는 리듬이 있어야
진짜 단단해진다.”
🙋♀️ 그리고 당신은?
당신도 골프 연습하다가
‘오늘은 쉬어야 할 것 같아…’
이런 날 있었나요?
혹은 그 쉬는 날,
당신만의 회복 루틴이 있다면
댓글이나 마음속에 남겨줘요.
우린 모두,
쉬는 날 덕분에
내일을 더 잘 살아내는 사람이니까요.