연주의 골프일기

전반 9홀 집중 전략 vs 후반 9홀 체력 분배법 18홀 내내 흔들리지 않는 루틴의 비밀골프 18홀은 전반과 후반의 리듬이 다릅니다.전반 9홀에서는 집중력, 후반 9홀에서는 체력 관리가 스코어를 좌우합니다.이번화에서는 흔들림 없는 루틴으로 18홀을 완주하는 법을 알려드립니다.18홀 완벽하게 가즈아!골프는 흔히 멘탈 스포츠라 불리지만사실 18홀을 완주하는 동안 집중력과 체력의 조화가 진짜 실력입니다.전반 9홀에서는 몸이 덜 풀리고 긴장이 높으며후반 9홀에서는 피로가 쌓이면서 스윙 리듬이 무너지는 경우가 많습니다.저 역시 초보 시절에는 전반에서 좋은 스코어를 내고도후반에 급격히 무너져 실망한 적이 많았습니다.하지만 경기 흐름을 전반·후반으로 나누어 관리하고각 구간에 맞는 루틴을 세우면 스코어의 안정감이 눈에..

가을 골프 라운딩 날씨별 공략 - 맑음·흐림·비·돌풍 상황별 전략가을 라운딩은 날씨 변화가 심해 맑은 날, 흐린 날, 비 오는 날돌풍까지 다양한 상황을 만납니다.이번편에서는 날씨별 골프 전략과 장비 선택, 멘탈 관리법까지 구체적으로 알려드립니다.날씨가 왜?가을은 골프를 즐기기에 가장 좋은 계절이지만동시에 날씨 변화가 심해 라운딩을 어렵게 만드는 시기이기도 합니다.아침에는 이슬과 안개, 낮에는 따뜻한 햇살, 오후에는 돌풍과 기온 차가 공존합니다.저도 경험상 가을 라운딩에서는 날씨에 제대로 대처하지 못해그날의 스코어가 흔들린 적이 많았습니다.하지만 날씨별 특징을 이해하고 전략을 세우면오히려 계절의 변화를 즐기면서 경기를 풀어갈 수 있습니다.이번 글에서는 맑음·흐림·비·돌풍 네 가지 날씨 상황에서골퍼가 취할 ..