☀️ UV·자외선 지수별 라운딩 스킨케어 매뉴얼 - 태양 아래의 스윙 보호법 피부는 내가 보호한다 태양 아래의 라운딩은 골퍼에게 빛나는 순간이지만, 동시에 피부에는 강한 도전이다.특히 해외 리조트나 고지대 코스에서는 자외선(UV) 지수가 국내보다 훨씬 높아,단 몇 시간의 라운딩이 피부 노화와 기미, 탄력 저하를 일으킬 수 있다.필자는 10개국 리조트 라운딩을 경험하며 느꼈다. 스윙은 연습으로 지키지만, 피부는 관리로 지킨다.이 글에서는 자외선 지수별로 나눈 스킨케어 매뉴얼을 통해라운딩 전·중·후 피부를 완벽히 보호하는 실전 전략을 공개한다. 1️⃣ 자외선 지수(UV Index)를 이해하라 - 햇빛의 강도를 수치로 읽는 법골퍼가 날씨 앱을 볼 때 기온보다 먼저 확인해야 할 지표가 있다.바로 UV Ind..